Навукоўцы расшыфравалі прычыны ўзнікнення дзённай дрымотнасці

Па словах навуковых работнікаў, ім удалося высветліць прычыны, якія ўплываюць на жаданне спаць у дзённы час сутак.

Як заявілі даследчыкі з Асацыяцыі парушэнняў сну, асноўным фактарам, які ўздзейнічае на дзённую дрымотнасць, з'яўляецца звычайная недахоп адпачынку.

Акрамя таго, аўтары праекта ўсталявалі, што ранні пад'ём і пазней засынанне таксама аказвае прамое ўплыў на фізічнае здароўе чалавека. У большасці выпадкаў людзі скарачаюць гадзіны сну для падаўжэння забавак у клубе або выканання працы. Таксама спецыялісты зафіксавалі, што насельніцтва можа пакутаваць нейкім асобным захворваннем, якое ўздзейнічае на працягласць начнога адпачынку.

Прадстаўнікі слабога і моцнага полу, часцяком, не здагадваюцца пра існаванне хваробы, аднак, пастаянныя абуджэння сярод ночы, прыводзяць да пагаршэння агульнага стану органаў. Як вынік, юнакі і дзяўчаты адчуваюць сябе не выспацца і стомленымі. Па словах лекараў, калі падобная тэндэнцыя захоўваецца на працягу доўгага часу, чалавеку варта звярнуцца да спецыяліста.

Цалкам магчыма, што існуюць пэўныя знешнія фактары, якія перашкаджаюць нармальнаму і якаснаму працэсу сны.