Дзіцяці можна навучыць не ёсць шкодныя прадукты

Навукоўцы ўсталявалі, што для таго, каб прывучыць дзіця есці здаровыя прадукты неабходна выключыць з зоны дасяжнасці дзіцяці шкодную ежу.

Спецыялісты з Універсітэта Калумбіі прыйшлі да высновы, што для таго, каб дзіця перастаў ўжываць шкодныя для арганізма прадукты харчавання, трэба проста выключыць іх з межамі дасяжнасці дзіцяці.

Тым не менш, такі падыход не заўседы прыводзіць да патрэбнага выніку.

Навукоўцы правялі эксперымент, у якім прынялі ўдзел добраахвотнікі ва ўзросце 6-23 гадоў. Акцэнт даследаванні ставілася на тым, што ва ўзросце шасці гадоў, дзеці пачынаюць усяго за некалькі хвілін трэніроўкі выкарыстоўваць кагнітыўную стратэгію ўспрымання. У той час як добраахвотнікам дэманстравалі малюнкі шкодных прадуктаў, кампутар фіксаваў іх дзейнасць галаўнога мозгу.

Далей удзельнікам неабходна было ўявіць, што дэманстраваны прадукт знаходзіўся прама перад імі, яны павінны былі адчуць пах гэтага прадукта і «паспрабаваць» яго на густ. Усе пакінуты час добраахвотнікам неабходна было разглядаць прадукт як нешта аддаленае. Даследнікі адзначылі, што ў гэты час факусоўка на гусце прадукту ссоўваецца на яго колер і форму. Такі падыход «пераключэння» увагі дазваляў знізіць жаданне з'есці прадукт на 16%.

Медыкі падсумавалі, што цяга да тым ці іншым прадуктам харчавання ў дзяцей мацней, чым у падлеткаў і ў дарослых людзей. У дзіцячыя гады ў чалавека адбываецца развіццё префронтальной кары галаўнога мозгу, якая нясе адказнасць за сілу самакантролю. Гэта кажа аб тым, што дзяцінства з'яўляецца тым аптымальным перыядам, калі можна эфектыўна развіваць у чалавеку пачуццё самакантролю.