Навукоўцы назвалі 6 шкодных прадуктаў, якія трэба есці кожны дзень

Даследчыкі з Украіны распавялі пра 6 шкодных прадуктах харчавання, якія чалавек павінен ўключаць у свой штодзённы рацыён.

Адзначаецца, што, выкарыстоўваючы дадзеныя таварныя інгрэдыенты, прадстаўнікі слабога і моцнага полу могуць умацаваць ўласнае здароўе.

На думку спецыялістаў, да нядаўняга часу некаторыя прадукты харчавання лічыліся шкоднымі для арганізма людзей. Аднак дзякуючы ажыццяўленню новых эксперыментаў медыкам удалося абвергнуць распаўсюджаныя сярод хлопцаў і дзяўчат міфы. Навуковыя работнікі сцвярджаюць, што па-за залежнасці ад тыпу прадукцыі, чалавеку неабходна выконваць меру.

Варта заўважыць, што ў пералік інгрэдыентаў ўвайшлі яйкі, хлеб, шакалад, кукуруза, кава і арэхі. Па думку вядучых даследчыкаў, уключаючы гэтыя прадукты ў штодзённы рацыён харчавання, людзі могуць прадухіліць развіццё мноства складаных захворванняў.

Раней лічылася, што кава прыводзіць да парушэння дзейнасці нервовай сістэмы і зніжэння якасці сну. Медыкі сцвярджаюць, што 2-4 кубкі гэтага напою спрыяюць умацаванню імунных рэакцый арганізма.